ELEUTHEROCOCCUS SENTICOSUS
L’Eleuthérocoque appelé aussi Ginseng de Sibérie est un arbuste épineux de 2 à 3 mètres de haut originaire de Sibérie.
On utilise ses racines que l’on récolte en automne avant la chute des feuilles et au printemps.
Il est traditionnellement utilisé par voie orale dans la fatigue, il permet l’équilibre physique et psychique. Il favorise également l’adaptation de l’organisme aux agressions extérieures ainsi que l’effort physique et la récupération.
On l’utilise en décoction ou en gélules.
Il sera déconseillé chez la femme enceinte et allaitante et l’enfant de moins de 12 ans.
